الرئيسية / من هنا وهناك

من هنا وهناك

أقوى 10 صور مجنونة لعالم المغامرات

China’s mt Huashan Death trail

ألعاب بهلوانية على حافة أحد جبال النرويج   الجلوس على حافة جبل بالنرويج   التخييم على حافة  الهاوية المصدر: Gordon Wiltsie/ National Geographic /Getty Images   تسلق أشجار الخشب الأحمر – الولايات المتحدة MICHAEL NICHOLS/National Geographic Stock   التزلج  الخطر باحد جبال ولاية وايومنغ الأمريكية 33m.lista.cl   تسلق أحد الشلالات …

أكمل القراءة »

7 فوائد لزيت الصبار على البشرة

s220121683625

من المعروف ان زيت الصبار يحتوي على عده فيتامينات مثل فيتامين “أ”,”ج”,”ه”و فيتامين “ب” , بالإضافه الى ذلك يحتوي على المعادن مثل المغنزيوم والزنك والحديد والكالسيوم والتي تساعد بشكل كبير في حل مشاكل البشره وكذلك الشعر . لذلك نسمع عن الكثير من منتجات التجميل التي تستخدم زيت الصبار في تركيبتها. …

أكمل القراءة »

من يمشى كثيراً … يعش طويلاً…

37085_1

        ضاعف سرعته في المرحلة الخيرة من السياق ورفع يديه إلى الأعلى فرحاً بفوزه .. وبما أنه لا يزال يحتفظ بنشاطه وقوته، فقد عاد يجري مسافة السباق بأكملها (5000 متر) رافعاً يديه بالتحية لجمهور المتفرجين، وقد تملكتهم الدهشة واستحوذهم الإعجاب. والرجل الذي حقق هذا النصر، وبذل ذلك …

أكمل القراءة »

الغذاء المتكامل وصحة العيون

120310121214s4p55kxno33g

 لماذا كثر المرض في العين وكثر ضعف النظر وتقهقرت مناعة الجسم ضد المرض؟ ذلك يعود إلى نقص في النشاط الجسدي وإلى نوع الغذاء يتناوله الإنسان ولكن أي نشاط وأي غذاء يصون صحة عيون الإنسان وجسمه؟ فنحن دائماً نبحث عن الأغذية التي تحفظ تمامية الخلية لأن ذلك يصون غشائها أو غلافها …

أكمل القراءة »

كثرة عدد ساعات النوم تصيبك بالكسل والخمول

5345

        النوم القليل أو الكثير يسرق سنوات العمر، هذا ما يؤكد أحد علماء النفس فالذين ينانون أقل من 4 ساعات أو أكثر من 10 ساعات تكون نسبة تعرضهم للموت أكثر من الذين ينمون الساعات الطبيعية.         ويوضح د. ستيفن جوزيف أستاذ علم النفس بجامعة …

أكمل القراءة »